200以上 ごま 鯖 味噌 煮 181778 lumbungimgawo

「さば味噌煮」缶は食べやすくほぐしておく。 フライパンにごま油を熱し、白菜キムチを炒める。 ①を缶汁ごと②に加えて中火にかけ、汁気がなくなったら出来上がり。 器に盛り、万能ねぎを散らす。 きゅうりと鯖のごま味噌マヨ和え 野菜ソムリエプロで管理栄養士のサンキュ！ styleライター...